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Praticare il Qi gong

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Il Qi Gong (pron: ci kùng) è una antichissima disciplina facente parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), secondo la quale il nostro corpo è attraversato da una serie di canali (i meridiani) nei quali scorre l’energia vitale (il Qi).

Attraverso la pratica del Qi Gong è possibile ottenere il corretto fluire del Qi in tutto l’organismo con conseguente miglioramento dell'equilibrio psicofisico dell'individuo e del suo stato di salute.

Gli esercizi non richiedono particolari sforzi fisici ma sono caratterizzati da movimenti lenti e fluidi integrati ad un approfondito lavoro sulla respirazione, sulla postura e soprattutto sul rilassamento.

Praticare con costanza il Qi Gong può essere un’occasione per riprendere contatto con se stessi e migliorare la propria qualità di vita.

In allegato una locandina sui corsi.

Chi fosse interessato può contattare Paolo Sanna:
siti web: www.centroeclettica.it  oppure www.fareqigong.it;

e-mail:
voglio@fareqigong.itcell: 328.2615457

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